為關(guān)愛輔導(dǎo)員心理健康，提升職業(yè)幸福感，6月25日下午，我校學(xué)生管理與就業(yè)服務(wù)處聯(lián)合藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院在圖書館廉潔文化書屋成功舉辦“漆韻清心·育己育人”輔導(dǎo)員心理調(diào)適賦能沙龍。學(xué)校黨委副書記、校長吳躍文，黨委委員、副校長林梅，學(xué)生管理與就業(yè)服務(wù)處、各二級學(xué)院負(fù)責(zé)人和全校60余名專職輔導(dǎo)員齊聚一堂，通過專業(yè)講座、經(jīng)驗(yàn)分享和沉浸式非遺體驗(yàn)，共同探尋心理調(diào)適之道。

活動特邀馬克思主義學(xué)院陳衍平老師作《輔導(dǎo)員情緒調(diào)節(jié)——做自己的情緒管家》專題講座，講座以互動游戲“在體驗(yàn)中調(diào)節(jié)情緒”開場，通過角色扮演、情景模擬、案例分析等生動形式，分享了“移情法”“深呼吸調(diào)節(jié)法”等實(shí)用技巧，強(qiáng)調(diào)“先處理心情，再處理事情”的工作智慧。現(xiàn)場輔導(dǎo)員積極參與互動，讓大家在輕松愉悅的氛圍中掌握了情緒管理的有效方法。

在經(jīng)驗(yàn)分享環(huán)節(jié)，藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院輔導(dǎo)員羅蓉老師從“認(rèn)知重構(gòu)”“流程優(yōu)化”“能量管理”三個方面，為輔導(dǎo)員減壓提供了新的解決思路。現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院輔導(dǎo)員余艷輝老師分享了如何降低煩惱指數(shù)的經(jīng)驗(yàn)。兩位老師鮮活的案例和幽默的表達(dá)贏得陣陣掌聲。

漆扇制作環(huán)節(jié)將此次活動推向高潮。在專業(yè)老師指導(dǎo)下，輔導(dǎo)員們通過調(diào)漆、漂漆等工藝，在扇面上創(chuàng)作獨(dú)特紋樣，體驗(yàn)到非遺藝術(shù)水漆扇療愈的魅力。“看著五彩斑斕的漆料在扇面上自然流淌，仿佛所有的壓力都隨之消散了。”一位參與活動的輔導(dǎo)員如是說。

林梅在活動點(diǎn)評中強(qiáng)調(diào)，希望每一位輔導(dǎo)員都能在忙碌中保有自我覺察的智慧，在壓力下找到從容前行的力量，以健康的心態(tài)培養(yǎng)健康的學(xué)生，保持教育最美的底色。

吳躍文在總結(jié)講話中從輔導(dǎo)員隊(duì)伍的重要性、輔導(dǎo)員的定位及成長、輔導(dǎo)員如何管理好情緒三個方面進(jìn)行了深入闡述。他指出,輔導(dǎo)員隊(duì)伍是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的關(guān)鍵力量,是學(xué)生思想引領(lǐng)與成長服務(wù)的指導(dǎo)者,一支高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍,對學(xué)生的全面發(fā)展、校園的和諧穩(wěn)定至關(guān)重要。他鼓勵輔導(dǎo)員們不斷提升專業(yè)素養(yǎng),加強(qiáng)心理學(xué)、管理學(xué)等理論學(xué)習(xí),注重說話溝通的藝術(shù)，在服務(wù)學(xué)生的過程中實(shí)現(xiàn)自我成長。針對情緒管理問題,他結(jié)合自身經(jīng)歷,分享了如何在高壓工作中保持平和心態(tài)的經(jīng)驗(yàn)。他表示，輔導(dǎo)員工作壓力大、事務(wù)繁雜,容易產(chǎn)生情緒波動,但良好的情緒管理能力是職業(yè)素養(yǎng)的重要體現(xiàn)。他建議輔導(dǎo)員們學(xué)會合理宣泄情緒、理解情緒并且接納情緒,通過運(yùn)動、閱讀、交流等方式調(diào)節(jié)情緒,同時培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度,以穩(wěn)定的情緒狀態(tài)面對工作和學(xué)生。

活動尾聲舉行了簡樸而莊重的流動旗交接儀式。藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院將象征著“匠心育人”精神的旗幟傳遞給學(xué)生管理與就業(yè)服務(wù)處，下一站將走進(jìn)現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院。

據(jù)悉，本次活動是我校加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)的重要舉措之一，后續(xù)學(xué)校將持續(xù)開展相關(guān)系列活動，為輔導(dǎo)員專業(yè)成長搭建更多平臺。參與活動的輔導(dǎo)員們表示，這種“專業(yè)+藝術(shù)”的賦能形式新穎有效，既學(xué)到了實(shí)用技能，又獲得了心靈慰藉。

（撰稿：謝艷芬；圖文編輯：任磊；責(zé)任編輯：溫春燕；初審：林洪斌；復(fù)審：李琪；主審：曾衛(wèi)平）